Interview Gaëlle Raimbault pour La Dépêche: La T.C.C et la réalité virtuelle

J’ai eu récemment le plaisir d’échanger avec La Dépêche pour présenter mon travail de thérapeute et le nouveau concept que je propose à Carcassonne.

Formée aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC) par le Docteur Éric Malbos, je mets aujourd’hui la technologie au service de l’accompagnement thérapeutique. J’utilise un casque de réalité virtuelle et des manettes interactives pour plonger mes patients dans des environnements immersifs et sécurisés.

Un outil immersif et personnalisé

La réalité virtuelle me permet de recréer des situations concrètes pour aider mes patients à se préparer et à surmonter leurs difficultés. Par exemple :

• Reproduire un supermarché pour travailler sur une phobie sociale ou des comportements addictifs

• Simuler un entretien d’embauche afin de diminuer l’anxiété

• Préparer un examen oral ou renforcer la concentration grâce à des jeux adaptés

Chaque séance est entièrement personnalisable : je peux ajuster l’environnement et la difficulté pour que le patient avance à son rythme tout en se sentant soutenu et accompagné. C’est un moyen efficace de l’aider à affronter des situations réelles, même si je ne peux pas être physiquement à ses côtés.

Un accompagnement complet

Avant toute immersion, je prends toujours le temps de travailler sur les causes profondes des troubles. Techniques de relaxation, exercices ciblés et échanges permettent de créer une base solide avant de plonger dans l’environnement virtuel.

La technologie permet aussi de rendre ces séances accessibles à distance. Si un patient ne peut pas se déplacer, je peux lui fournir un casque et contrôler la séance depuis mon ordinateur, en visioconférence.

Une méthode innovante pour de nombreux troubles

La réalité virtuelle est un outil puissant pour travailler sur les phobies, les addictions, les troubles anxieux et bien d’autres problématiques. Je suis convaincue qu’elle marque un véritable tournant dans la thérapie et qu’elle permet d’accompagner mes patients de manière plus concrète et progressive.

Si vous souhaitez en savoir plus ou découvrir comment cette approche peut vous aider, je serai ravie d’en discuter avec vous au cabinet.

Pour en savoir plus ou prendre rdv, n'hésitez pas à visiter mon site internet.